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湖北專升本倍感無(wú)力怎么辦？

問(wèn)答君發(fā)布于2020-01-11

在湖北專升本復(fù)習(xí)備考的時(shí)候，不少考生在復(fù)習(xí)的時(shí)候會(huì)有種無(wú)力感，讓自己不斷的想要放棄。那么 專升本感到無(wú)力 的時(shí)候該怎么辦呢？ 為什么會(huì)感到無(wú)力 復(fù)習(xí)成果見(jiàn)效慢 努力復(fù)習(xí)

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12020

在湖北專升本復(fù)習(xí)備考的時(shí)候，不少考生在復(fù)習(xí)的時(shí)候會(huì)有種無(wú)力感，讓自己不斷的想要放棄。那么
專升本感到無(wú)力的時(shí)候該怎么辦呢？
為什么會(huì)感到無(wú)力 復(fù)習(xí)成果見(jiàn)效慢 努力復(fù)習(xí)了很久，可是每次做模擬題還是只能拿到和從前一樣甚至更差的分?jǐn)?shù);明明每天都在背單詞做閱讀，可是書合上還是記不住單詞的樣子，上回錯(cuò)什么，這回依舊錯(cuò)。 也許上述情況正發(fā)生在你身上。雖然復(fù)習(xí)成果見(jiàn)效慢是種普遍現(xiàn)象——也許是方法不對(duì)，也許是心態(tài)沒(méi)有放平——但這的確是造成升本“無(wú)力”的最普遍原因。 此外，升本備考過(guò)程從3個(gè)月到1年不等，雖然比不上高考，但時(shí)間也不短。長(zhǎng)期的復(fù)習(xí)本身就令人疲勞，若是進(jìn)步不顯著，更會(huì)放大疲勞感。 好比你滿頭大汗的搬了半天磚，一扭頭發(fā)現(xiàn)才搬了一車，還有三車磚虎視眈眈地看著你。此刻，任誰(shuí)都免不了生出“怎么還有那么多啊”的無(wú)力感。 缺乏方向感 大學(xué)畢業(yè)，升本、找工作、考編制、繼承家業(yè)、結(jié)婚，選擇很多，迷茫不少。 每年都有相當(dāng)多的學(xué)生沒(méi)有明確的職業(yè)目標(biāo)、規(guī)劃和定位，選擇隨大流地升本，沒(méi)考慮自己是不是適合和喜歡深造，往往等到備考一段時(shí)間后，陷于“該不該放棄”的糾結(jié)。 在這種迷茫的內(nèi)耗狀態(tài)下，很容易引起升本的無(wú)力感。
湖北專升本感到無(wú)力怎么辦 其實(shí)你要知道，你之所以有無(wú)力感，恰恰說(shuō)明你還不死心，你覺(jué)得升本似乎還是有戲的，是你內(nèi)心非?？释?，因此你達(dá)不到階段性目標(biāo)就會(huì)失落會(huì)無(wú)力。 你要告訴自己，我會(huì)無(wú)力，完全是因?yàn)槲也幌敕艞?那就繼續(xù)堅(jiān)持，換個(gè)角度，樹立自信。 學(xué)會(huì)欣賞自己，樹立起自信心。沒(méi)有任何事物是一成不變的。長(zhǎng)時(shí)間的努力不是無(wú)效，而是“尚未見(jiàn)效”。 量變引起質(zhì)變，誰(shuí)能打包票你兩個(gè)月后不會(huì)突飛猛進(jìn)?如果你相信自己一定能行，就會(huì)在行動(dòng)和精神上積極起來(lái)，學(xué)習(xí)效率也會(huì)隨之提高，成績(jī)自然提高得快。因此，“相信自己”絕非阿Q精神，而是實(shí)打?qū)嵉牧夹匝h(huán)的第一環(huán)。 做好時(shí)間管理，提高學(xué)習(xí)效率 學(xué)習(xí)枯竭很多是源自一種“能力恐慌”，你就需要制定個(gè)升本時(shí)間表，提高效率。當(dāng)你看見(jiàn)每天的計(jì)劃都能如期完成，掌握的知識(shí)越來(lái)越多，你頓時(shí)會(huì)感覺(jué)壓力減輕，動(dòng)力更強(qiáng)。 大聲說(shuō)出你的焦慮 升本注定是一段艱辛的旅程，學(xué)習(xí)、生活中方方面面都可能遇到困難，影響到你的心情。 這時(shí)候你要將內(nèi)心的焦慮說(shuō)出來(lái)，不需要傾聽(tīng)者一定能幫你解決，因?yàn)檎f(shuō)出來(lái)本身就是解決問(wèn)題、釋放情緒的一種方式。 所以，當(dāng)你面對(duì)壓力和坎坷的時(shí)候，可以找父母、師長(zhǎng)或者同學(xué)、朋友傾訴，沒(méi)有過(guò)不去的事，只有過(guò)不去的人。當(dāng)你跨過(guò)升本這道坎，便會(huì)頓覺(jué)云淡風(fēng)輕。 你可能會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程，最開始是：承認(rèn)自己做不到，承認(rèn)自己很渣，直視稀爛的自己。勇敢承認(rèn)自己不太行，不是全盤否認(rèn)自己，反而是一種面對(duì)，對(duì)自己的坦然。然后是：反正沒(méi)什么可輸了的，再差也差不到那去了，豁出去了。想中彩票，你起碼也得去買彩票才行吧。想得到必須要先付出。勇氣這玩意，被逼出來(lái)的。 所以的成就都是需要慢慢得來(lái)，天上掉餡餅這種事是不存在的，在湖北專升本備考的時(shí)候我們也不要太著急，慢慢來(lái)，相信最后自己會(huì)成功的。




























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